terça-feira, 13 de abril de 2010

The Meaning of Life


Não é uma simples regra como nascer, crescer e morrer. Incorporado a isso, existe um contexto que agrega um dos mais complexos movimentos neste planeta: sentimento. Podemos nos sentir únicos por possuirmos tamanha capacidade, sentindo e podendo agir de acordo com o que incomoda ou nos agrada. Sim, é isso: podemos ser o que sentimos!
Todos os seres humanos, de alguma forma, procuram o sentido da vida. Muitos acreditam que esse sentido, na verdade, é um segredo que jamais será desvendado por completo, tamanha a complexidade humana diante do universo em que vive. Mas muitos, mesmo acreditando que morrerão sem conhecer metade dos segredos dessa vida, lutarão sempre com todas as forças para se conhecer melhor. Sem que percebamos, à medida em que lutamos para achar o sentido da magia de viver vamos descobrindo, mesmo que aos poucos, a magia que nós mesmos somos e temos a capacidade de fazer todos os dias. Amamos sem o controle exato, as vezes odiamos e tentamos não sentir o que pode ser um mal. Abraçamos nossos filhos como se fossem nosso maior tesouro, nossa melhor obra de arte. Optamos por viver intensamente, mesmo não admitindo.

É fato: o ser humano quer, o ser humano caminha para aventuras sem fim de se superar a cada dia. Somos e fazemos de tudo para que o amanhã seja melhor em todos os sentidos. Muitos passam a vida toda "perdidos", procurando algo que nem sabem o que é. Mas procuram, mesmo sem saber o que amam e o que constroem.

A razão de viver está na fé de cada um, na esperança de melhorar o que tanto dói no dia-a-dia, no beijo do amor platônico que infla de desejos e utopias uma possível realização. Um desejo de se tornar bom no que faz; seja na profissão escolhida, seja dentro de casa como um bom marido e pai... que seja como coadjuvantes, mas que sejamos sempre os melhores. Nossa natureza é simplesmente procurar e superar, e tomamos isso como todo o sentido do nosso viver.

Planeje e trace objetivos. Ao fazer isso embarque numa viagem deliciosa de aprendizado eterno. É ler, mesmo lutando contra pensamentos preguiçosos; é ver - diante do que mais parece o caos do universo - a esperança de longe, brilhando a luz colorida de que tudo vai dar certo. É sonhar com a conquista, mas é querer correr atrás do troféu. É caminhar descalço pela grama, sentindo o verde úmido do orvalho pela manhã. Agradecer o sol que nasce tão belo e adormece de forma perfeita todos os dias para os olhos de todos. É abraçar-se diante do nada, calando com um sorriso o inverno que está para chegar. É plantar flores no lugar daquelas que colheu para seu grande amor. É rir quando uma situação parece séria demais, mesmo que somente você perceba que ali caiba um belo quá-quá-quá. É idolatrar o ar que respira e entender que realmente é necessário se pensar em alternativas para que esse ar não acabe.

Amar é ligar para o pai (ou senti-lo, onde quer que já esteja) e pedir bênção antes de dormir. Chorar, mesmo que através de uma carta, para aquele amigo do peito que há tempos não está por perto e que você sabe que sente sua falta. É lembrar de como os tempos da infância e da adolescência foram demais e não deixar que o que era bom fique somente na lembrança.

Faça.

Busque.

Tenha uma razão na vida, faça de um objetivo sua razão de viver. Faça planos a todo instante e sonhe, sonhe muito.

O sentido da vida está no que você deseja e este mesmo sentido é a razão que move não só os seus desejos, mas o de todos os seres humanos.

Deseje intensamente a conquista e batalhe.

O sentido da vida é sentir. No mais, tudo está inevitavelmente relacionado às consequências.

Lição de Vida


Viver tem que ser uma festa
Como aquelas de criança
Com muito algodão doce,
Pipoca e gostosuras.
Tem que se fazer da vida uma arte,
Como aquela do circo.
É preciso fazer escola,
Ser aluno determinado
E com muita disciplina
Se tornar um bom artista.
È preciso ter muito treino
Muita coragem e vontade
E não basta apreender uma arte
Tem que saber todas.
Ser palhaço. Sim, Senhor!
Encantar com riso a platéia
E até saber rir da própria desgraça.
Precisa-se ser equilibrista
E na corda bamba da vida
Manter-se bem firme.
Domador de feras
É preciso ser!
Pois nesta vida
O que não faltam são onças,
Para quererem nos engolir.
Trapezistas dos bons
È uma arte necessária
Precisamos ter muita coragem
Para nos lançamos das alturas
Na certeza de que no outro trapézio,
Duas mãos amigas irão nos amparar.
Engolidor de fogo e espada!
Ah! Isso é fundamental!
Pois além de fogo têm muitos sapos
Que precisamos engolir
E com muita perícia
Sabermos soltar fora
Para nunca nos queimarmos
E nem morrermos entalados
Pois pode crer!
Sapo entala mais que espada.
Grande malabarista!
Precisamos também ser.
Para saber jogar para o alto
Todas as coisas
E com fé e manejo
Fazer um belo balé
Mágico? Essa arte não pode faltar!
Tem que saber transmutar
Fazer do espinho uma flor
Do limão uma limonada
E ter sempre na cartola
A pomba da paz.
Boa escola o circo!
Não é a toa que criança gosta!
Ser criança é o Segredo
Para entrar no Reino dos Céus.
Criança que faz festa
Que perdoa e esquece
Cai, levanta e segue em frente.
Criança artista completa
No circo desta vida.
Que grande lição nos dá!

segunda-feira, 12 de abril de 2010

A Felicidade


Tristeza não tem fim
Felicidade sim

A felicidade é como a gota
De orvalho numa pétala de flor
Brilha tranquila
Depois de leve oscila
E cai como uma lágrima de amor

A felicidade do pobre parece
A grande ilusão do carnaval
A gente trabalha o ano inteiro
Por um momento de sonho
Pra fazer a fantasia
De rei ou de pirata ou jardineira
Pra tudo se acabar na quarta feira

Tristeza não tem fim
Felicidade sim

A felicidade é como a pluma
Que o vento vai levando pelo ar
Voa tão leve
Mas tem a vida breve
Precisa que haja vento sem parar

A minha felicidade está sonhando
Nos olhos da minha namorada
É como esta noite
Passando, passando
Em busca da madrugada
Falem baixo, por favor
Prá que ela acorde alegre como o dia
Oferecendo beijos de amor

Tristeza não tem fim
Felicidade sim

 [Tom Jobim]
                                                                                 

domingo, 11 de abril de 2010

quinta-feira, 8 de abril de 2010

Fidelidade



De tudo ao meu amor serei atento
Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto
Que mesmo em face do maior encanto
Dele se encante mais meu pensamento.

Quero vivê-lo em cada vão momento
E em seu louvor hei de espalhar meu canto
E rir meu riso e derramar meu pranto
Ao seu pesar ou seu contentamento

E assim, quando mais tarde me procure
Quem sabe a morte, angústia de quem vive
Quem sabe a solidão, fim de quem ama

Eu possa me dizer do amor (que tive):
Que não seja imortal, posto que é chama
Mas que seja infinito enquanto dure.

O cardápio ideal para manter a memória ativa





 
Uma data comemorativa, uma lembrança de infância, aquele encontro da juventude. Bons momentos merecem ficar guardados. Sem contar que, no dia-a-dia, é importante dar conta de detalhes que podem tornar a vida mais complicada. E, para preservar as lembranças, é preciso cuidar da alimentação, defende pesquisador da Universidade Federal de São Paulo, Unifesp. Portanto, acredite, o que você leva à mesa pode contribuir para reduzir as falhas de memória. Uma dieta que inclui de gema de ovo a couve pode retardar o envelhecimento do cérebro.

Ao longo de anos de pesquisa, o neurologista Cícero Galli, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), observou que uma série de alimentos pode ou não contribuir para o bom funcionamento do cérebro. Galli é do time dos que defendem a plena capacidade, no caso do cérebro dos adultos, de produzir novos neurônios. E isso vai depender, e muito, de uma boa alimentação. “Hoje em dia é muito difícil uma área do cérebro em que os tecidos não se renovem. Podemos produzir, em média, três mil novos neurônios por dia. Porém, para que essa produção ocorra é preciso ingerir os alimentos corretos”, aconselha ele.
A alimentação correta, defende Galli, dá condição para a produção desses novos neurônios. Anote. A lista de alimentos amigos da memória inclui: ovos, peixes (porque são ricos em Ômega 3), brócolis, couve-flor, couve de bruxelas, sementes como nozes, amendoins, pistache, e azeite de oliva. “A gema do ovo, por exemplo, é bastante benéfica. Ela é rica numa substância chamada colina, considerada, hoje, de acordo com alguns estudos, como a nova vitamina do complexo B. Essa substância é responsável pela constituição das membranas das células nervosas e estimula a atividade cerebral”, explica Cícero.
A vitamina D já era vedete pelos benefícios que traz aos ossos, ao fortalecê-los e evitar a osteoporose. Segundo Galli, ela é ainda mais útil e eficaz na boa manutenção do cérebro. “Essa vitamina também tem funções neurorregeneradoras, pois estimula a produção de fatores neurotróficos, que mantém a vitalidade do tecido nervoso. Ela promove a conexão entre células e estimula a produção de novas células”, diz o neurologista. Onde encontrar a vitamina D? Nos velhos e bons raios solares, e também nos peixes e no leite.
Em contrapartida, alguns alimentos podem causar danos ao cérebro. “A carne bovina, ao ser cozida, por exemplo, produz substâncias neurotóxicas. Essas substâncias se ligam ao DNA das células, modificando a estrutura química desta carga genética. O produto final é chamado de adutos de DNA, que provocam mutações dos genes e podem, até, chegar ao câncer", alerta Galli. É por isso que ele recomenda, veementemente, a substituição da carne bovina e de frango por outros alimentos igualmente ricos em proteína, como a clara de ovo, os peixes, a soja e os derivados do leite.
Mudar o cardápio é importante, mas há outras medidas a serem tomadas o quanto antes. O cérebro precisa ficar em plena atividade. “Qualquer atividade que utilize o tecido nervoso é importante, inclusive para a memória. Pois, assim, essas áreas do cérebro tornam-se prioritárias, recebendo novos neurônios. Porém, se não houver nenhum estímulo, o cérebro não identificará a necessidade desses novos neurônios, ocasionando a degeneração progressiva das células nervosas. Mesmo depois da aposentadoria é fundamental buscar aquilo que nos dá prazer e não deixar o cérebro em desuso”, finaliza o neurologista.

Dicionário Feminino dos tempos modernos

Mundo Macho

Espero que essa lista o ajude a compreender o significado de cada uma das palavras dentro da cabecinha conturbada das mulheres. Vamos lá.

Aliança = Garantia financeira.
Amante = Homem que faz tudo aquilo que o marido nunca faz.
Amor impossível = Um pretendente pobre.
Batom = Poderosa arma feminina que deixa marcas fatais.
Bolsa = Membro essencial no funcionamento do corpo feminino.
Cansaço = Vontade de ficar sozinha.
Carteira = Principal órgão masculino.
Certeza = Quase certeza.
Confiança = Ação incompatível com os homens.
Dor de cabeça = Falta de vontade.
Extravasar = Galinhar.
Falta de atenção = Falta de presentes.
Fracasso = Perder um homem para uma mulher mais magra.
Gravidez = Investimento a longo prazo……
Minutos = Horas. Principalmente antes de sair.
Maquiagem = Realce da beleza natural e disfarce de feiúra original.
Meia calça = Camada de acabamento das pernas.
Namorado = Desculpa usada para despistar homens indesejados.
Nunca = Por enquanto não…
Pílula = Medicamento usado no momento certo e suspenso no momento oportuno.
Problemas conjugais = Ausência de orgasmo.
Satisfação = Verbete desconhecido no dicionário feminino.
Seios = Sinônimo de maçaneta, pois também abrem muitas portas.
Talvez = Sim.
Terapia de grupo = Shopping com as amigas.
Valorização = Flores no dia seguinte.